アーカイブ | 11月 2016

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飲み方さえ知っていればどんどん痩せる炭酸水ダイエット

炭酸水ダイエットという方法をご存知でしょうか。炭酸水を飲むだけという手軽な方法で痩せることができる話題のダイエット法です。 しかし、このダイエット法には正しい炭酸水の飲み方の知識が必要です。今回、その正しい飲み方をご紹介 […]

レコーディングダイエットで痩せました!

私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、仕事のストレスで過食してしまったからです。 ちょうどその時に、レコーディングダイエットブームだったので私も興味を持ち、始めてみました。     レコーディン […]