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コンブチャでファスティング効果を試した結果

コンブチャがファスティングにも効果的という情報を知ってからすぐにコンブチャを試すミーハーな私。

combustion

そのコンブチャファスティング効果をこちらで簡単にレビューしてみます。

 

ちなみに今回試しに飲んだコンブチャは、コンブチャクレンズという商品です。こちらはネットのいろんなところで見かける人気?のコンブチャのようなので物は試しに購入!

 

これで効果があれば安いもんですからね。コンブチャクレンズのファスティング効果についてはこちらのページがいいのかなと思いましたのでココでシェア。

 

では私のファスティング効果としては、1ヵ月で週に1回プチ断食ということで1日1食を目安に目標設定をしてチャレンジしました。(結構設定が低めで簡単ですが、、、。)これで1ヵ月の効果は約1キロ痩せることができ、その割には体型が少しスリムになったような気がします。

 

このまま続ければもう少しだけ痩せるような気がしますので続けていこうと思いますね。ただ何となく始めたのが習慣になればいいかなと。ファスティングとかおしゃれなことをしなくても人間食べなければ絶対に痩せるのですが欲には勝てずに結局自分の好きなものを食べてばかり。

 

本当に究極痩せたいなら食べないこと!!!これはわかっていることなのですがやめられないのが弱さを感じますね。

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